ナシの徒然日記ってか　kaia

今年も暑い日が続いて辛かったなぁ。
昔と比べて夏が長くなっていると思っているのは私だけかな？
基本的にオフィス内での仕事が多いからクーラーの効いた部屋の中と真夏の外の温度差で夏バテ気味に。
お腹は空いているけど食べたくないっていう日が多かった。
お菓子なら入るんだけどね。
それじゃあ意味が無いし、ゼリーとか、うどんとか、食べやすい物を出来るだけ取れればと思っている。
平日は、仕事で遅くなるからあまり家で料理をしないし、お惣菜とか、お弁当が多くなるけど食べる気しない。
夏バテや暑さ対策にいいレシピないかな。
休みの日に作り置き出来る様なもの希望。
後は暑いからって冷たい飲み物を飲み過ぎない事かな。
ちょっとした事だけど気をつけて、仕事や遊びに影響しないようにしないと。
夏を楽しみにしていた子供の頃が懐かしい。
もう、あんな純粋な頃には戻れない。
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